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Association Familles Rurales - Sophrologie

 

Mercredi à 19h, Salle polyvalente, Denée

La sophrologie est une pratique d’écoute et de détente du corps dans son ensemble.
Elle utilise la respiration, la relaxation et l’imagerie mentale pour permettre le ressourcement.
Cet art de vivre harmonise la globalité de l’être sur les plans physique, émotionnel et mental.
Pratiqués régulièrement, les exercices de sophrologie apportent un véritable confort et une hygiène de vie intérieure au quotidien.

Cours animés par Camille Lemasson, Sophrologue à Angers.

 

Salle Polyvalente DENEE